塩サバのごま油焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   強火に熱したフライパンにアルミホイルを敷き、ごま油を広げます。

2. 2

   アルミホイルの上に塩サバを並べます。
   両面しっかり焼き目がついたら弱火にします。

3. 3

   フライパンの蓋をし約２分蒸します。
   その後お皿に移し完成です！