レンジで！茄子のチェプチェ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすは食べやすい大きさに切り、水にさらす。10分ほどしたら水気をきる。

2. 2

   にんじんは細切りにする。

3. 3

   耐熱容器にマロニー、挽き肉、なす、にんじんを入れ混ぜ合わせたAをかける。ラップをしてレンジで5分加熱。

4. 4

   一度取り出して、一混ぜしたら再びラップをして5分加熱。茄子がしんなりしてたら出来上がり。