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サバ缶の和風ラタトゥイユ レシピ・作り方

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すらいむ5
サバ缶で楽々です♫

材料(3〜4人分)

サバ缶
1缶
トマト缶
1缶
玉ねぎ
2個
パプリカ
1個
なす
1本
ズッキーニ
1/2本
きゅうり
1本
かぶ
1個
にんにくのみじん切り
大1
オリーブオイル
大1
めんつゆ
大1
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作り方

  1. 1
    冷蔵庫にあった野菜を入れました。
    今回、サバは醤油煮でした。
    水煮缶で作る場合は調味料を調節してください。
  2. 2
    野菜をお好みの大きさにカットする。
  3. 3
    鍋にオイルとニンニクを入れ火にかける。
    香りがたったら玉ねぎを炒め、透明になったらサバ缶を汁ごと加える。
  4. 4
    残りの野菜を入れて全体を混ぜ、トマト缶とめんつゆを加える。
    中火で煮たたせ、弱火でフタをして10分ほど煮込む。

きっかけ

冷蔵庫にある野菜を全て使おう!と思いました。

公開日:2020/07/10

関連情報

カテゴリ
さば缶

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