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豆もやしとニラ❤︎レンジで簡単ナムル レシピ・作り方

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THEO's❤︎kitchen
ナムルはお弁当にも便利

材料（4人分）

豆もやし
1袋
ニラ
1束
鶏ガラ
小1
ごま油
小1
減塩醤油
小1
塩、こしょう
ひとつまみずつ
白ごま
大1
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作り方

  1. 1
    ボウルにもやしとニラを入れラップをしたらレンジで600〜800ワットで3分。
  2. 2
    あったかいうちに調味料全部入れてよく混ぜる。味を見て調節すること！
    保存容器に盛り付けて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナムルは色々思いつきで作ります

公開日：2020/02/24
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カテゴリ
もやしナムル

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THEO's❤︎kitchen 子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪ つくレポへの返信100%‼ インスタとYoutube始めたら載せたいな

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