下味冷凍☆タレマヨチキン レシピ・作り方

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食べ盛り３兄弟まま
冷蔵庫に移してゆっくり解凍後、フライパンで火が通るまで焼いて出来上がりです。

材料（４人分）

とりささみ
4本
焼肉のタレ
大さじ３
マヨネーズ
大さじ３
にんにく
チューブ３cm

作り方

  1. 1
    鶏肉はそぎ切りにする。キッチン用ポリ袋に全ての材料を入れ揉み込む。
  2. 2
    冷凍保存する。２週間は持ちます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみがたくさんあったので、冷凍保存しました。

公開日：2020/03/26
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作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食ささみ前日に作り置き

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