お弁当に☆鶏胸肉とアイスプラントの甘辛炒め☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏胸肉
- 4グラム
- アイスプラント
- 2グラム
- 砂糖
- 小さじ1/2個
- 醤油
- 小さじ2
- みりん
- 小さじ1
- 油
- 小さじ半分
作り方
-
- 1
- 具材を食べやすい大きさに切っておきます
-
- 2
- フライパンに油を入れてから、鶏胸肉を炒めていきます
-
- 3
- 2に、砂糖、醤油、みりんで味付けしてから、アイスプラントを加え更に炒めていきます
-
- 4
- アルミカップに3を入れて完成です
おいしくなるコツ
アイスプラントで美味しいと思います
きっかけ
お弁当に作りました
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