簡単ヘルシー☆中華くらげサラダ レシピ・作り方

簡単ヘルシー☆中華くらげサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
cocoa◆
cocoa◆
もやしときゅうりでヘルシーに美味しく☆☆

材料(2人分)

  • もやし 一袋
  • きゅうり 一本
  • 中華くらげ 大さじ3(45g~)
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 小さじ2
  • 白ごま 小さじ1
  • 輪切り唐辛子 ひとつまみ

作り方

  1. 1 小鍋に水(分量外)をたっぷり入れ、沸騰したらもやしと酢小さじ1(分量外)を入れ、茹でる。
  2. 2 その間にきゅうりは千切りにし、ボールに入れ、軽く絞って水気を捨てておき、別の器では、全ての調味料を混ぜておく。
  3. 3 もやしが茹で上がったらザルにあけ、水気をよく切り、ボールに入れる。
  4. 4 くらげと混ぜておいた調味料を入れ、すぐに混ぜ、器に盛り付けて出来上がり☆

きっかけ

母がよく作ってくれていたクラゲサラダのドレッシングも手作りで作りたくて☆

おいしくなるコツ

もやしときゅうりの水気をよく切ること☆もやしが茹で上がったらすぐに調味料を混ぜましょう☆☆味が馴染みやすくなります!

  • レシピID:1980013941
  • 公開日:2016/04/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
中華サラダもやしきゅうり
関連キーワード
サラダ くらげ もやし ヘルシー
cocoa◆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • みどりみず
    みどりみず
    2022/07/21 12:00
    簡単ヘルシー☆中華くらげサラダ
    中華クラゲのサラダ、大好きです!歯ごたえがありつつ、さっぱりとしています!
  • sancyu3
    sancyu3
    2018/07/14 07:36
    簡単ヘルシー☆中華くらげサラダ
    夏にぴったりのメニューでした!
  • *a・s・a・p*
    *a・s・a・p*
    2017/04/22 22:43
    簡単ヘルシー☆中華くらげサラダ
    ビールのおともに♡
    すぐできてとっても美味しかったです♪
    食感も良いですね!
    (#^.^#)ごちそうさまでした!
  • mmfmmf
    mmfmmf
    2017/01/19 18:43
    簡単ヘルシー☆中華くらげサラダ
    簡単でとっても美味しかったです(*^^*)
    家族からも好評でした♩

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る