秋刀魚の混ぜ混ぜご飯(*^^*)★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   秋刀魚を、魚焼きグリルを12分中火で焼いていきます。

2. 2

   1を、骨を取り身をほぐしておきます。
   
   ごまを、すりごまにしておきます。

3. 3

   ご飯に、1を混ぜ合わせて完成です。