超簡単&ヘルシー！豆腐アイス レシピ・作り方

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_jampan_
ダイエット中だって、アイス食べたいもーん！そんなときの味方♡
みんながつくった数 3件

材料（4人分）

豆腐
150g
牛乳
100cc
砂糖
大さじ3

作り方

  1. 1
    全ての材料を泡立て器(orミキサー)で混ぜて、ジップロック袋に入れて、冷凍庫へ！たまに揉み揉みしましょーう♩
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

プラスで抹茶！プラスできな粉！など、味変えることも可能です。

きっかけ

知人に教えて頂いたのを改良したレシピです。抹茶味！きな粉味は私独自の挑戦です。

公開日：2015/08/22
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関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子牛乳・乳飲料
料理名
豆腐アイス

このレシピを作ったユーザ

_jampan_

つくったよレポート（ 3 件）

2020/12/11 23:35
罪悪感ゼロでアイスが食べられて幸せです！ 素敵なレシピありがとうございます！
だーす
2020/05/19 09:57
減量中のスィーツ 気分味わえました〜 栄養アップにきな粉かけてみました〜
The ズボラでも健康食
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