生野菜と胸肉の冷やしうどん♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍うどんはさっと茹でて洗っておく。

2. 2

   トマトは一口サイズに、きゅうりは千切りに。

3. 3

   鶏胸肉は一口サイズに切って★をまぶし、耐熱皿にのせ、レンジで4分程加熱。
   一度全体を混ぜて2分程加熱。火が通ったら完成。

4. 4

   ①に②と③をのせ、ドレッシングをかける。