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いわしのオリーブオイル♬ レシピ・作り方

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asa*****
圧力鍋で骨まで食べられる♬

材料（2人分）

いわし
2パック
塩
小1/2くらいお好みで
にんにくスライス
2片分
水
1カップ
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作り方

  1. 1
    いわしは頭と内臓を取り、洗う。
  2. 2
    全ての材料を圧力鍋にいれ、加圧15分。
  3. 3
    冷めてピンが下がったら、中火で水分を飛ばす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いわしを買ったので♬

公開日：2015/01/08
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カテゴリ
いわし

このレシピを作ったユーザ

asa***** 料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！

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