ココアラスク&蜜柑&林檎&柿&緑の野菜豆乳YG レシピ・作り方

ココアラスク&蜜柑&林檎&柿&緑の野菜豆乳YG
  • 5分以内
mayumi‐1101
mayumi‐1101
ヘルシー&美味しいです。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g~
  • ラカントS液状orメープルシロップ 5g
  • コンデンスミルク 5g
  • カゴメ野菜生活緑の野菜ジュース 20cc
  • 調整豆乳 15cc
  • 蜜柑 3房
  • 4分の1個
  • 林檎 4分の1個
  • 食パンでサクサク☆ココアラスク 1枚

作り方

  1. 1 食パンでサクサク☆ココアラスクレシピID:1980010127
    を作っておく。
  2. 2 蜜柑は皮を剥いておく。
    柿、林檎は皮を剥いて食べやすい大きさにカットしておく。
  3. 3 器にプレーンヨーグルト、ラカント、コンデンスミルクを入れて混ぜ、カゴメ野菜生活緑の野菜ジュース、調整豆乳、蜜柑、柿、林檎、ココアラスクを加えて完成。
  4. 4 ラカントがない場合は好みの甘味料でOK。
  5. 5 使用した緑の野菜ジュース&調整豆乳。

きっかけ

受験生のヘルシーなおやつにおすすめ。

  • レシピID:1980010130
  • 公開日:2014/12/27
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