簡単シンプル❤︎オクラの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはさっと洗い茎の部分をカットします

2. 2

   さらにこの周りを一周包丁でむきます

3. 3

   茹でずにそのまま肉をまき、まき終わりを下にして薄く油をひきあたためたフライパンにのせ焼きます。

4. 4

   蓋をして3分蒸し、全面も焼き色をつけたらできあがり！醤油をつけながらめしあがれ！