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ネギ納豆のめんつゆ焼き蕎麦 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
うさ山
蕎麦ダイエット+納豆ダイエット=超ダイエット。
超ダイエットゴッドダイエット。
材料(1人分)
蕎麦(茹で)
1玉
納豆
1/2パック
万能ネギ
2~3本
めんつゆ(2倍)
大さじ2
鰹節
2~3つまみ
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作り方
1
蕎麦を水洗いして軽くほぐす。
納豆とめんつゆを器に入れて軽く混ぜる。
万能ネギを刻む。
2
熱したフライパンに油(分量外)を薄く引き、蕎麦を入れて炒める。
蕎麦に油が回ってほぐれたらめんつゆと納豆を入れて炒める。
3
水分が減ってきて味が全体に回ったらネギを入れて軽く混ぜ炒め火を止め皿に盛り付ける。
鰹節を散らせば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炒めすぎると納豆が焦げるのでサッと作って下さい。
きっかけ
お蕎麦大好き。
公開日:2024/02/11
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蕎麦ダイエット 納豆ダイエット
簡単 お昼ごはん
ズボラ飯
蕎麦料理研究会
このレシピを作ったユーザ
うさ山
1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。 2022年4月から本格的に開始。 過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。 早い旨い安いをコンセプトに誰でも簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。 味付けは基本的に京都です。 完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。
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