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簡単☆玄米の鶏ガラ醤油炒飯 レシピ・作り方

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うさ山
玄米ってなんとなくヘルシーだけど実はそうでもなかったりする。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

玄米(炊飯済)
250g
1個
青ネギ
1本
顆粒鶏ガラ
小さじ1
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ネギを刻む。
    卵を溶く。
  2. 2
    熱したフライパンに油(分量外)を引き溶き卵を流し入れる。
    すぐに玄米を入れてヘラで混ぜ炒める。
  3. 3
    卵と玄米が雑ざったら顆粒鶏ガラと醤油を入れて炒める。
    味が全体に回ったらネギを入れてサッと混ぜ炒めれば完成。

おいしくなるコツ

分量通りにすれば間違いないと思います。

きっかけ

玄米消費メニュー。

公開日:2023/09/03

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理アレンジチャーハン
関連キーワード
簡単 お昼ごはん 炒飯道 日替り炒飯 玄米レシピ
料理名
玄米の鶏ガラ醤油炒飯

このレシピを作ったユーザ

うさ山 1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。 2022年4月から本格的に開始。 過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。 早い旨い安いをコンセプトに誰でも簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。 味付けは基本的に京都です。 完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2023/09/06 08:34
美味しく出来ました。
宇砂木いのこ
ありがとうございます!

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