小豆に含まれているビタミンＢ１は 糖質をエネルギーに変える作用があり、 また筋肉内に糖質が蓄積して疲労物質になる ことを防ぎ 疲労回復、夏バテ、肩こり、筋肉痛、だるさ、 などに効果があると言われているそうです
お餅は力持ち（力餅） 小豆は厄除けに通じる 土用餅を食べると無病息災で過ごすことが できる言い伝え(*´∇`)ﾉ 面白いですね
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！
お餅は力餅、小豆は赤色が魔除けに通じるため、土用餅を食べると、暑さに負けず無病息災で過ごせるといわれています。