肉の日～冷凍肉を解凍なしで～サイコロステーキ♪ レシピ・作り方

Name: 肉の日～冷凍肉を解凍なしで～サイコロステーキ♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ↓家にあるお肉で; サイコロステーキ 100g～; オイル ひとまわし

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約10分
300円前後

れいにゃ～ん✿

サイコロステーキ
解凍は冷蔵庫で6時間入れてください・・・
と記載

今食べたい！！
レンジは固くなる～(いいですが・・・)

トースター➕フライパン

みんながつくった数 12件

材料（1人分）

↓家にあるお肉で

サイコロステーキ: 100g～

オイル: ひとまわし

作り方

1

トースター対応の耐熱アルミホイルにオイルをひとまわし

肉を乗せます
2

トースターで加熱します

800～1000wで2分程度
3

フライパンにアルミホイルごと移して焼きます
4

コロコロ箸で返して火を止めます
5

完成です

お好きなソースをかけて～
6

【レシピ】
7

肉の日など安い時に肉買って保存～

レシピID:1970024320
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お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ステーキソース醤油➕わさび岩塩ポン酢大根おろし柑橘類➕醤油後付大好き٩( ᐖ )۶ パンには挟めて～ご飯に乗せて～きりがないよ笑笑

きっかけ

タンパク質は何食べよう～と考え今日は肉の日なので肉に決定～( ･ᴗ･ )⚐⚑ 冷凍保存してたからすぐに食べれない～から加熱方法を考えて試してみた

公開日：2022/02/09

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このレシピを作ったユーザ

れいにゃ～ん✿ 家でも手軽に美味しく食べたいと思って想像しながらちょこちょこ試していますレポートを送ってくれた方(*´ー｀*)ありがとうございます☆*。 щ(°Д゜)゛今バタバタしています^^; やっぱり楽天レシピと関わってきたみなさんのおかげで励まされてご飯を一切作ってこなかった私を変えてくれたから