牛肉とレタスの炒めもの♩レタスシャキッ‼︎ レシピ・作り方

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maro_mee *
牛の切り落としを使った節約レシピです♩
レタスもモリモリ食べれます(*^^*)
薄切りなら、ももでもロースでもOK!

材料(2人分)

牛薄切り(切り落とし)
180g
レタス
120g
塩(レタス用)
一つまみ
☆サラダ油(レタス用&牛肉用)
小さじ2&小さじ1
◆酒(下味)
小さじ2
◆片栗粉(下味)
小さじ2
◆しょうゆ(下味)
小さじ1
◆生姜チューブ(下味)
3㎝
◇しょうゆ、酒、オイスターソース
各.小さじ2
◇砂糖
小さじ1/2
塩コショウ(仕上げ調整)
適量

作り方

  1. 1
    レタスは洗って大きめにちぎって水気を切っておきます。
    ※炒めるとしなるので、大きめで大丈夫です。
  2. 2
    牛肉は大きければ切っておきます。ここでは切り落としなのでそのまま使用してます。
  3. 3
    ボールに牛肉を入れて、下味◆を全て入れて全体に軽く揉み込みます。
  4. 4
    ◇の合わせ調味料を混ぜておきます。
  5. 5
    フライパンに☆油小さじ2を入れ、塩も振り、レタスをサッと炒めて一旦お皿に取り出しておきます。
  6. 6
    次に☆油小さじ1を足し牛肉を入れて、少し赤い部分が残ってる程度でレタスを戻します。
  7. 7
    レタスを戻したら◇調味料を全体に回しかけて火を強めサッと炒めて、塩コショウで味を整えてお皿に盛り付けましょう。

おいしくなるコツ

レタスはシャキッと感を残したいので、炒め過ぎずに素早く炒めます。 牛もも薄切りでも食べ応えが有って美味しいです。うちはもっぱら切り落としデス(^^;

きっかけ

牛肉はあまり食べないのですが、レタスも消費したかったので。オイスターソース味のこれは好きなのでおかずに♩

公開日:2021/06/01

関連情報

カテゴリ
牛小間肉・切り落とし肉肉野菜炒めオイスターソースレタス牛肉薄切り
関連キーワード
牛肉のオイスターソース炒め レタス消費 中華炒め ごま油
料理名
牛肉とレタスの炒めもの

このレシピを作ったユーザ

maro_mee * 『オートミールdeキムチチャーハン』 『定番♩豚の生姜焼きをトマトで♩』 『お手軽♪サバ缶で大根の煮物♩』 『海老とアボカドのホットサラダ☆』 Pickupレシピに掲載して頂きました。 沢山のご訪問ありがとうございます❤︎ レシピは一人分だったり二人分だったり(*ˆˆ*) 在宅勤務の日々✎... お休みはゆる〜りと好きなものをcooking お料理してる時間が癒しです‪‪*

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