スープジャーで押麦カレー粥♩ランチ用にアツアツを☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャーを熱湯で温めてておきます。
   じゃがいもは1㎝角
   椎茸、芽キャベツは半分に切ります(普通のキャベツでも◎)
   小さなお鍋に◆水を入れ火にかけます。

2. 2

   水が煮たってきたら◇の具を全て入れます。

3. 3

   フタをして再び煮立たせます。
   小さなお鍋の蓋が無くて落とし蓋で代用してます。

4. 4

   再び煮たったら、★豆乳、塩、カレー粉を入れて少しカレー粉を溶かしながら煮立たせます。

5. 5

   煮たったら火を止めて、ジャーのお湯を捨ててスープを入れて、キッチリ蓋をして3時間程おきましょう。

6. 6

   専用ポーチが有る場合は、入れて保温状態を良くしておきます。お昼にはじゃがいもは、ホクホク、芽キャベツは柔らかくなってますよ♩