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人参のツナマヨ和え レシピ・作り方

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Miho◎
箸休め、人参消費に！

材料（2人分）

人参
1/2本
ツナ缶
1/2缶
塩
1つまみ
マヨネーズ
大1
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作り方

  1. 1
    ニンジンは薄めの輪切りにし、茹でるかレンチンで加熱する
  2. 2
    加熱したニンジンに塩を1つまみ揉み込み、ツナ缶、マヨネーズと和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参の青臭さがなくなるように加熱&塩を揉みます

きっかけ

人参の消費のために

公開日：2020/02/03
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関連情報

カテゴリ
人参サラダツナ缶にんじん

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族 料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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