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*おからパウダーとホットケーキミックスで蒸しパン* レシピ・作り方

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いちこ15
自分の覚え書きです。

材料(1人分)

ホットケーキミックス
大4
おからパウダー
大2
60cc(大6)
たまご
1個
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作り方

  1. 1
    おからパウダーとホットケーキミックスを器に入れ、混ぜ合わせる。
    (マグカップやスープカップなどが便利)
  2. 2
    1のカップに、たまごと水を入れ、フォークなどで混ぜ合わせる。
  3. 3
    2のカップにふんわりラップをかけ、電子レンジで2分30秒加熱。
    (我が家は600w)
    楊枝などをさして、熱が通っていなければ10秒ずつ再加熱。
  4. 4
    出来上がり。

おいしくなるコツ

甘いのが好きなら、はちみつを小さじ1程入れても美味しいです。 もちろん、水ではなく牛乳や豆乳でも! ベースは粉物1:水分1。

きっかけ

おからパウダーが流行ってるようなので、なんとなく作ってみました。

公開日:2018/10/21

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カテゴリ
その他の卵料理おからホットケーキ・パンケーキ

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