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にんじん
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やみつき☆にんじんのツナ和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
MOYO's キッチン
レンジで超簡単!作り置きレシピ。冷蔵庫で数日は保存できます。冷凍もOK。もちろんお弁当にも◎
みんながつくった数
1
件
材料(人参1本人分)
人参
1本
ツナ缶(小)
1缶
めんつゆ
大さじ1
胡椒
適量
作り方
1
人参は皮をむいて千切りにする。
2
人参、ツナ缶(油も)、めんつゆを耐熱容器に入れて、ラップをしてレンジで加熱する。500wで4分くらいです。
3
お好みで塩コショウで味を整えてください。完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
人参の固さは、加熱時間で調整してください^ ^
きっかけ
作り置きおかずとして、家に余ってた材料で作りました。
公開日:2018/01/18
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5分以内の簡単料理
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MOYO's キッチン
仕事で忙しい! 食事づくりしんどい! お金も時間もあんまりかけたくない! でも栄養バランスが気になる! そしておいしいものが食べたい...。 そんな自分の願望をかなえるべく、日々レシピを開発中です! 時短・節約・健康メニューを中心にご紹介しています^^
つくったよレポート(
1
件)
2019/02/28 20:16
甘みがでますねー(^^) 主人が気に入ってました。
月のおと
レポありがとうございます!うちの夫もこれなら人参パクパク食べてくれます(^^)笑 また是非作ってくださいね♩
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