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余ったご飯できのこのドリア レシピ・作り方
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約30分
500円前後
tatataway
余ったご飯で作れば節約に!きのこや野菜たっぷりでヘルシー!
材料(4人分)
ご飯
3膳分
鳥モモ
100グラム
椎茸
2個
マッシュルーム
5個
えのき
2分の1パック
玉ねぎ
半分
ニンジン
半分
ホワイトソース缶
1缶
豆乳
100cc
水
50cc
塩
適量
オリーブオイル
小さじ1
とろけるチーズ
3〜4枚
作り方
1
鳥モモは一口大に切る。
2
玉ねぎは根を切り落としてスライスする。
3
ニンジンは皮をむいたら角切りにする。
4
椎茸、マッシュルームはスライスする。
5
えのきはかたいところを切り落としたら3〜4センチくらいに切る。
6
フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、ニンジン、鳥モモを入れ中火で3分炒める。
7
椎茸、マッシュルーム、えのきを入れて5分炒める。
8
水、ホワイトソース缶豆乳を入れて中火〜弱火で5分くらい煮る。
9
塩であじをととのえたらソースの完成。
10
耐熱容器にご飯を入れ、ソースをかけたらとろけるチーズをのせ、魚焼きグリル中火で5分焼き、焼き目がついたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ご飯に味付けをしていないので、ソースにはしっかり塩味をつけた方が美味しいです!
きっかけ
ご飯が余ったので、きのこたっぷりのドリアにしました!
公開日:2017/07/28
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ドリア
500円前後の節約料理
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tatataway
こんにちは! 小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から 料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります! 苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理! マイブームは時短と健康維持! 新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆ どーぞよろしくお願いします!
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