鶏のささみとマッシュルームのカレー レシピ・作り方

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tatataway
とりのささみが細くほぐれるとカレーがからんで美味しいです!

材料(4人分)

鶏のささみ
200グラム位
玉ねぎ
1個
ニンジン
1個
マッシュルーム
10個
カレールウ
4皿分
600cc
チリパウダー
ひとつまみ
ターメリック
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1
    玉ねぎは根を切り落としスライスする。
  2. 2
    ニンジンはよく洗い皮ごとイチョウ切りする。
  3. 3
    マッシュルームは半分に切る。
  4. 4
    鍋にオリーブオイル、玉ねぎ、ニンジン、マッシュルーム、とりのささみを入れて中火で5分炒める。

    ※とりのささみは潰すように炒める。
  5. 5
    ターメリック、チリパウダーを入れたら1分炒める。
  6. 6
    水を入れて15分煮たら一旦火を止める。
  7. 7
    カレールウを入れてよく混ぜ溶かす。
  8. 8
    再び中火から弱火で3分〜5分煮て、とろみがついたら出来上がり!

おいしくなるコツ

とりのささみをあえてつぶして、細くほぐします!ほぐれにくい時は、ささみを電子レンジで加熱して手でほぐして〜炒める事もできます!

きっかけ

とりのささみをほぐしたらカレーがからんで美味しそうだったので作りました!

公開日:2017/07/21

関連情報

カテゴリ
チキンカレーささみ

このレシピを作ったユーザ

tatataway こんにちは! 小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から 料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります! 苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理! マイブームは時短と健康維持! 新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆ どーぞよろしくお願いします!

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