芽キャベツのコンソメ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはスライスし、しめじはほぐしておく。

2. 2

   芽キャベツはざく切りしておく。

3. 3

   タラコは、中身を絞りだしておく。

4. 4

   コンソメキューブは包丁で刻んでおく。

5. 5

   耐熱容器に芽キャベツ、コンソメキューブの刻んだものを入れて混ぜたら電子レンジ600ワットで1分加熱する。

6. 6

   フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れて中火で1分〜2分炒める。

7. 7

   しめじ、芽キャベツ、タラコを入れて中火で更に2分炒める。

8. 8

   塩、黒胡椒で味付けしたら出来上がり！