牛乳と水の比率は、お好みで調整してください。 加熱しすぎて煮立ててしまうと、牛乳の膜が出てきてしますので、弱火~やや弱め中火で加熱しすぎないようにしてください。
手足の先が冷たーい!冷えはツライ(;´・ω・) 身体を中からあたためられるものを摂りたくて。
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