☆簡単タチウオの塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タチウオの頭、尻尾を切り落とし、２等分にきる。

2. 2

   １に包丁で切り身を入れ、塩をすり込む。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で加熱し、タチウオを焼いたら完成。