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トマトとブロッコリーのオープンオムレツ レシピ・作り方
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ringo333
マヨネーズで卵ふわふわ♪
彩もいいので、お弁当にいかがですか^^
材料(2人分)
卵
2個
ミニトマト
4,5個
茹でブロッコリー
4,5切れ
塩
2つまみ程度
マヨネーズ
大1
オリーブオイル
大1
作り方
1
ミニトマトとブロッコリーは一口大に切っておきます。
2
ボウルに卵を割り、マヨネーズ、塩を加えてよく混ぜます。
トマト、ブロッコリーも加えます。
3
中火にかけたフライパンにオリーブオイルを入れ、十分にあたたまったら②を入れます。
フライ返しなどで卵を寄せ集めるように形作りながら焼いて完成です。
4
お弁当に入れました♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに
公開日:2014/04/10
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オムレツ
オープンオムレツ
トマト
ブロッコリー
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ringo333
こんにちは♪ 凝ったものはありませんが、手軽にささっと作れるレシピ、紹介しています。 小さい子がいるので、子供が喜ぶ料理も作れたらと思っています。 よろしくお願いします(≧▽≦)
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