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ブロッコリーと卵のディルマヨサラダ レシピ・作り方

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モモグラモ
卵とディルは本当にあいます、簡単で栄養満点のサラダです:)

材料(二人分人分)

ゆで卵
二個
ブロッコリー
2分の1個
赤たまねぎ
8分の1個
ディル
2本
マヨネーズ
大さじ2
ワインビネガー
こさじ2
塩コショウ
ひとつまみ
ブラックペッパー
お好みで
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは塩をひとつまみ入れたお湯で茹でます。柔らか目が美味しいです。
  2. 2
    茹でたブロッコリーは水を切って置きます。赤たまねぎは千切りにして水にさらしておきます。
  3. 3
    ボウルに細かくした卵とマヨネーズ、お酢をいれ和えます。ブロッコリーは細かめに2センチほどに切ります。
  4. 4
    ボウルにブロッコリー、赤たまねぎを加えてさらに混ぜたら味を見て塩コショウします。
  5. 5
    最後にディルを入れてひと混ぜ、お皿にもったらブラックペッパーを振りかけ出来上がりです。

おいしくなるコツ

ブロッコリーを細かめに切ってあげると、卵となじんでおいしいです。

きっかけ

ジムの跡にたんぱく質が取れて、さっと食べられるサラダがほしかったので作りました。

公開日:2013/04/15

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダその他の卵料理ブロッコリー
関連キーワード
サラダ 野菜
料理名
ブロッコリーと卵のディルマヨサラダ

このレシピを作ったユーザ

モモグラモ ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、 日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ 「ロンドン工夫しながら豊かな生活」 http://mograla.blog56.fc2.com/ 「UKモモグラモのご飯の日記」 http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/

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