カフェインフリー、ルイボスティーであったかチャイ レシピ・作り方

カフェインフリー、ルイボスティーであったかチャイ
  • 約10分
  • 100円以下
モモグラモ
モモグラモ
南アのお母さんからよくルイボスティーをもらいます。カフェインが入っていないので夜寝る前のチャイ、お庭を眺めながらホッとします。

材料(2人分)

  • ルイボスティー 小匙3
  • カルダモン 3個
  • シナモンスティック 1本
  • クローブ 3個
  • しょうが 2スライス
  • バニラシュガー お好みで
  • ↑なければお砂糖
  • 牛乳 400ml

作り方

  1. 1 お鍋にお砂糖以外の材料を入れる。弱火でふつふつ煮出していく。
  2. 2 焦げやすいので、木べらなどでかき混ぜてあげると良いです。
  3. 3 私は濃い目が好きなので多めに茶葉を入れていますが、小匙2でもいいかと思います。ティーパックの場合は2つ入れてください。
  4. 4 きれいな色が出て、香りがたってきたらお砂糖やバニラシュガーをお好みで加えて出来上がりです。
  5. 5 すべての材料をポットに入れて、牛乳400mlを熱湯におきかえ、紅茶のように出しても良いです。長めに置いてあげてください。その場合はあとでお砂糖と牛乳を加えます。
  6. 6 (5)のやり方だと薄くなりますが、さっぱりいただけます。また牛乳を豆乳に変えてもおいしいですよ。シナモンスティックがない方は、最後に気持ちシナモンを振ってあげてください。

きっかけ

南アのお母さんからいっぱいルイボスを頂きます。カフェインフリーなのでいろいろな飲み方を研究しています。またご紹介しますね。

おいしくなるコツ

ゆっくり気長に入れてあげること、焦がさないように注意することだけです:)

  • レシピID:1970005822
  • 公開日:2013/03/06
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飲み物 お茶 ハーブ エスニック
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カフェインフリー、ルイボスティーであったかチャイ
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