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簡単おいしい☆わかめ入り茶そば♪ レシピ・作り方

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たんさん娘
乾麺の茶そばをゆで、めんつゆで和えました。わかめとすりごま入りでヘルシー^^
これからの季節、おしいですよ。サラダ感覚でどうぞ。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

茶そば(乾麺)
1束
乾燥わかめ
大さじ1
すりごま
大さじ1
めんつゆ(ざるそば用に薄めて)
100cc
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作り方

  1. 1
    そばは表示通りにゆでます。
    ゆであがる30秒ほど前に、わかめを入れます。
  2. 2
    ゆであがったら、水で洗って、しっかり水気を切ります。
    器に入れ、めんつゆをかけて和えます。
    すりごまをかけて、さっと混ぜます。

おいしくなるコツ

今回、茶そばを使いましたが、普通のおそばでもいいですね。 生わかめを使う場合は、すりごまと一緒に加えます。

きっかけ

おそばを食べたくなり作りました。

公開日:2012/04/29

関連情報

カテゴリ
アレンジそば
関連キーワード
ヘルシー シンプル 美容にいいダイエット 冷たいそば
料理名
茶そば

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2013/05/21 15:11
ふつうのお蕎麦を使いましたが、これからの暑い季節にピッタリですね☆わかめたっぷりでヘルシー☆美味しかったです^^v
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママさん、こんにちは^^ 冷たいお蕎麦のおいしい季節ですね!おいしそうです☆ レポートどうもありがとうございます^^
2013/05/18 11:32
わかめとそばがよく合ってとっても美味しかったです^-^v
ひなりな0504
ぷーこ6471さん、こんばんは☆ きれいな色ですね!とってもおいしそうです☆ レポートどうもありがとうございます)^o^(

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