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簡単おいしい☆わかめ入り茶そば♪ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
たんさん娘
乾麺の茶そばをゆで、めんつゆで和えました。わかめとすりごま入りでヘルシー^^
これからの季節、おしいですよ。サラダ感覚でどうぞ。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
茶そば(乾麺)
1束
乾燥わかめ
大さじ1
すりごま
大さじ1
めんつゆ(ざるそば用に薄めて)
100cc
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作り方
1
そばは表示通りにゆでます。
ゆであがる30秒ほど前に、わかめを入れます。
2
ゆであがったら、水で洗って、しっかり水気を切ります。
器に入れ、めんつゆをかけて和えます。
すりごまをかけて、さっと混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回、茶そばを使いましたが、普通のおそばでもいいですね。 生わかめを使う場合は、すりごまと一緒に加えます。
きっかけ
おそばを食べたくなり作りました。
公開日:2012/04/29
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関連情報
カテゴリ
アレンジそば
関連キーワード
ヘルシー
シンプル
美容にいいダイエット
冷たいそば
料理名
茶そば
このレシピを作ったユーザ
たんさん娘
つくったよレポート(
2
件)
2013/05/21 15:11
ふつうのお蕎麦を使いましたが、これからの暑い季節にピッタリですね☆わかめたっぷりでヘルシー☆美味しかったです^^v
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママさん、こんにちは^^ 冷たいお蕎麦のおいしい季節ですね!おいしそうです☆ レポートどうもありがとうございます^^
2013/05/18 11:32
わかめとそばがよく合ってとっても美味しかったです^-^v
ひなりな0504
ぷーこ6471さん、こんばんは☆ きれいな色ですね!とってもおいしそうです☆ レポートどうもありがとうございます)^o^(
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