カロリーセーブ☆すだちのラカント漬け♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   すだちはよく洗い、皮をむきます。
   果肉の1房を2-3個に切り、取れれば種を取り出します。

2. 2

   保存瓶に、すだち→ラカントSの順に交互に入れます。
   ふたをして、冷蔵庫または涼しいところに置きます。

3. 3

   1日に1回、瓶を回します。
   1週間くらいで、水分が出てきて浸かります。

4. 4

   青汁ヨーグルトと合わせてみました。