レンジで簡単☆フライドポテト風♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 じゃがいもは、フライドポテト風に切り、さっと水にさらして、ザルにあげておきます。
- 2 ポリ袋に入れ、オリーブオイル・塩を加え、フリフリします。
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3
耐熱皿にうつし、レンジで3分半加熱します。機種によりますので、加減してください。
仕上げに粗びきこしょうをふります。
きっかけ
お弁当のおかずに・・・子供たちはポテト好きなので、作りました。油で揚げると、カロリーオーバーで太るので、レンジでセーブしてみました。
おいしくなるコツ
オリーブオイルがない場合、サラダ油やキャノーラ油でもいいですね。
- レシピID:1970002965
- 公開日:2011/10/03
関連情報
- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- レンジで簡単☆フライドポテト風♪
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5 件
つくったよレポート(5件)
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YAMAT☆2020/10/01 21:13食欲の秋!それだけに、こういうオイルセーブはありがたいですね♪美味しくて食べごたえも十分。ビールが進みましたよ笑。たんさん娘さん、ありがとうございます!
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櫻井愛2016/05/04 21:57美味しく出来て大好評!また作りま~す(*^^*)
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結后2016/01/10 16:38ヘルシーで付け合わせに便利で美味しいです!フライドポテトは高カロリーでメインによってはクドイので(笑)ちょうどいいですね(^^)
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まめもにお2015/09/26 14:09こんにちわ♪付け合わせに作らせて頂きました。
シンプルな味付けが美味しかったです (^_^)
電子レンジで簡単!主婦には助かるレシピでした♪
ごちそう様でした♥