栄養満点☆鯖マヨやっこ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 塩鯖は分量外のサラダ油をひいたフライパンで両面焼き、身をほぐして冷ましておく。
- 2 鯖とマヨネーズ（と、大人用ならわさびも！）を混ぜ、器に盛った豆腐の上に乗せて醤油をかけ、刻み海苔をちらしたら出来上がり！
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- その他の大豆・豆腐
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- 栄養満点☆鯖マヨやっこ♪
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これがサバ？！
子供も食べられる美味しい一品です♪