ノンオイル芯までとろとろミルクシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   芯には包丁で切れ目を入れて茹でる。

2. 2

   鍋に少し残して茹で湯を捨てる。ザル不要。

3. 3

   お好きな具を投入。
   写真はサーモン缶。

4. 4

   牛乳も加える。
   茹で湯：牛乳＝１：１

5. 5

   味覇やコンソメ・塩こしょうで味付け。水溶き片栗粉でトロミづけ。

6. 6

   芯までトロトロのミルクシチュー完成。

7. 7

   あり合わせのオクラ＋きのこ＋豆腐も美味。

8. 8

   白菜とパスタを一緒に茹でて＋きのこ・ハム

9. 9

   白子と牡蠣のクリームパスタは絶品でした。