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ズボラでOK✨野菜たっぷりトマト煮込み レシピ・作り方
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約30分
300円前後
りんりんりんりんりんりんりんりんりん
ちょーかんたん!
材料(2人分)
鶏もも肉
100g
赤パプリカ
1個
玉ねぎ
2分の一個
しめじ
1袋
レンコン
2分の一本
人参
2分の一本
オリーブオイル
大さじ2
おろしにんにく
小さじ1
トマト缶
1缶
塩コショウ
少々
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作り方
1
鶏もも肉、赤パプリカ、玉ねぎ、人参
、レンコンは一口サイズに切ります。
2
鍋にオリーブオイル、おろしにんにくを引き、鶏もも肉を色が変わるまで炒めたら、
1の野菜を全て入れて
5分炒めます。
3
2にトマト缶を加え
フタをして15分煮込みます。
4
3に塩コショウを振り完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
トマト缶が安かったので!
公開日:2023/09/15
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にんじん
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パプリカ
鶏もも肉
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