フライパンで☆パリッと鮭の塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フッ素加工のフライパンに油をひかずそのまま鮭をのせる。（皮の方から焼く。）

2. 2

   火をつけて中火で３分焼く。
   途中さわらない。

3. 3

   裏返して蓋をして中まで火が通るように
   さらに３分焼く。