豆腐とツナのナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を手でちぎって、ペーパータオルを敷いた耐熱皿に入れてレンジで２〜３分チンする。

2. 2

   豆腐の水切りをしっかりめに行い、ボウルに移す。

3. 3

   2にツナ缶、卵、小麦粉または片栗粉、しょうゆを入れて、よく混ぜる。

4. 4

   フライパンに多めの油を熱し、３をスプーンですくって落として揚げ焼きする。両面がきつね色になったら、できあがり！