おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の食材
しらたき
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
白滝とオクラ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
黒レン
白滝とオクラで1品
材料(2人分)
白滝
1袋
オクラ
1袋
ポン酢
大さじ1/2
★調味料
みりん
大さじ2
醬油
小さじ2
だしの素
小さじ2/3
水
100㏄
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
白滝は食べやすい大きさに切ります。
ザル等に入れて熱湯を回しかけて、アクをとります。
2
オクラは小間切れにする。
3
フライパンに★を入れて熱し、白滝、オクラをを入れて弱火で5分程煮ます。
4
ザル等で汁気を切って、粗熱をとります。
5
ポン酢を振りかけて出来あがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白滝が安かったので
公開日:2023/04/08
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
しらたき
オクラ
このレシピを作ったユーザ
黒レン
自炊してます。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
しらたきの人気ランキング
1
位
白滝ナポリタン Shirataki pasta
2
位
白滝と人参のきんぴら
3
位
【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』
4
位
ヘルシーで旨い!煎りしらたきの☆明太バター炒め
5
位
牛丼☆味が染み込んだしらたき入
6
位
☆★タラコしらたき♪☆★
7
位
白滝やきそば/Shirataki Yakisoba
8
位
しらたきの下処理方法
9
位
焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
10
位
【旬味】ふきとニシンの煮物
しらたきのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
オクラ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
三温糖
2
位
玉ねぎ なす パスタ
3
位
餃子の皮
4
位
ちくわ トースター
5
位
アボカド
6
位
ほうれん草
7
位
青海苔
8
位
作り置き 油揚げ 簡単
9
位
人参
10
位
唐揚げ
関連する献立
ヘルシーな「しらたき」が主役の献立
漬けておくだけで柔らかく!「お肉のヨーグルト漬け焼き」献立
意外な組み合わせでも美味しく♪「こんにゃくとじゃがいもの炒め物」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテの塩レモン
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする