アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーのナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sakura238
ナムルはいつもほうれん草か小松菜で作りますが
ブロッコリーで作っても美味しいです(*^-^*)
みんながつくった数 1件

材料（３～４人分）

ブロッコリー
１株
水（ゆでる用）
適量
塩（ゆでる時用）
小さじ１
ごま油
大さじ１・1/2
醤油
小さじ２
創味シャンタン
小さじ１
おろしにんにく（チューブ）
小さじ１
すりごま
大さじ１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて火にかけ、塩を入れ沸騰したらブロッコリーの茎の部分をゆで、つづいて蕾部分もゆでる。
  2. 2
    2～3分ほどゆでザルにあげて水を切り、そのまま冷まし
    水気をキッチンペーパーで拭きとる。
  3. 3
    ボウルに調味料を合わせブロッコリーを入れてよく味をなじませる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもと違うナムルを作ってみたくて。

公開日：2023/02/20
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のナムル簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

sakura238 身近な食材・調味料を使いつつ、飽きがこないように色々バリエーションを広げていきたいです。 時短、簡単な料理で品数を増やして食卓を豊かにしたいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/07/05 08:44
こんにちは！ ブロッコリーのナムル、とてもおいしかったです♡ レポートありがとうございます(*´ω｀)
やえもも
こんばんは。 美味しく作っていただきレポもありがとうございました(*^-^*)

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
3位 プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ
4位 簡単！ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン
5位 時短★ブロッコリーの優しいコンソメスープ
6位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
7位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
8位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
9位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
10位 鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他のナムル
TOP10
簡単夕食
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする