オートミール　ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

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らつき
ヨーグルトは温めると乳酸菌が活性化するらしいです♪
みんながつくった数 16件

材料（1人分）

ヨーグルト
100g
オートミール
大きいスプーン１杯くらい
きな粉
お好みで
冷凍ブルーベリー（なんでもOK）
お好みで

作り方

  1. 1
    器にオートミールをいれ、その上にヨーグルトをのせる。
  2. 2
    1を電子レンジで30秒（600w）くらい温め、全体を軽く混ぜる。
    （温めすぎると乳酸菌が死んでしまうので、４０℃くらいがベストです！）
  3. 3
    お好みで、きな粉、冷凍ブルーベリーをのせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食後の口直しに

公開日：2021/02/13
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトオートミールきなこブルーベリー

このレシピを作ったユーザ

らつき ヘルシーな、節約レシピを心がけています！ 皆様のレシピを参考にしながら、上達していきたいと思っています。よろしくお願いします♪

つくったよレポート（ 12 件）

2024/01/18 21:38
こんばんは。つくレポ有難うございました。お風呂あがりにひんやり美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
2023/07/15 11:31
こちらもとっても美味しかったです！！ ありがとうございます（＾Ｏ＾☆♪
はわゆり
つくレポありがとうございます！とっても嬉しいです！
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