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オートミール ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

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らつき
ヨーグルトは温めると乳酸菌が活性化するらしいです♪
みんながつくった数 17

材料(1人分)

ヨーグルト
100g
オートミール
大きいスプーン1杯くらい
きな粉
お好みで
冷凍ブルーベリー(なんでもOK)
お好みで
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作り方

  1. 1
    器にオートミールをいれ、その上にヨーグルトをのせる。
  2. 2
    1を電子レンジで30秒(600w)くらい温め、全体を軽く混ぜる。
    (温めすぎると乳酸菌が死んでしまうので、40℃くらいがベストです!)
  3. 3
    お好みで、きな粉、冷凍ブルーベリーをのせて完成

きっかけ

食後の口直しに

公開日:2021/02/13

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトオートミールきなこブルーベリー

このレシピを作ったユーザ

らつき ヘルシーな、節約レシピを心がけています! 皆様のレシピを参考にしながら、上達していきたいと思っています。よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 13 件)

2024/11/11 10:42
こんにちは♪おやつにブルーベリーヨーグルト美味しく頂きました。ご馳走様でした!
もく子
2024/01/18 21:38
こんばんは。つくレポ有難うございました。お風呂あがりにひんやり美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)

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