糖質オフ 豆腐クリームのアボカドサラチキグラタン風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   〈豆腐クリーム〉
   豆腐を潰し、本だしを加えてさらにだまがないように混ぜます。

2. 2

   サラダチキン、アボカドはスライスします。

3. 3

   耐熱容器に、きゃべつ→豆腐クリーム→アボカドとサラダチキンを交互に並べます。マヨネーズ、スライスチーズを乗せます。

4. 4

   トースターで10分程度焼きます。黒胡椒をかけてお召し上がりください。