ゴーヤのシャキシャキ感が好きなので 少し日が経ったものは水にさらしてから炒めます あまり火を通しすぎないほうが私は好きです
夏になるととにかくゴーヤをよくもらうので ささっと作れる1品として作っています 夏はほぼ毎日ゴーヤチャンプルです
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毎日食べても飽きない簡単シンプルレシピです