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節約レシピ☆ねぎたっぷりツナおろし蕎麦 レシピ・作り方

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かすお
5束100円の100円ローソンの乾麺そばをつかった、夜食や、簡単なひとり飯に最適な節約レシピです。
粗めに切ったネギの食感が楽しいです(〃ω〃)

材料(1人分)

乾麺そば
1束(一食分)
濃縮4倍本つゆ
小さじ1
お玉二杯
醤油
4.5滴
長ネギ
ひとつかみ
大根
4センチ幅輪切り一切れ
ツナフレーク
1/2缶
きざみのり
ひとつまみ
山椒(なくてもOK)
ふたふり
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作り方

  1. 1
    乾麺そばを茹でる。
    茹でている間に、大根の皮をむきすりおろす。
  2. 2
    茹だった乾麺そばの水を切り器にいれる。鍋に水と本つゆを入れ火にかける。
    おろした大根に、粗めに刻んだ長ネギを入れ軽く混ぜそばの上にのせる。
    鍋の中が少し沸騰したら器に静かに入れる。
  3. 3
    工程2の上にツナフレークをのせて醤油をかける。きざみのりと山椒をかけて完成!

きっかけ

飲んだ後、夜食が食べたくなり家にあったもので簡単につくりました。

公開日:2020/03/29

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦長ネギ(ねぎ)大根ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

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