塩昆布と大葉のおにぎり レシピ・作り方

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萌吉
このままお茶漬けにしてもお弁当にも。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ごはん
1合分
大葉
2枚
塩昆布
大さじ2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    材料を全て混ぜておにぎりにします。
    (大葉は細切りに)
  2. 2
    ごま油も混ぜると固くならず、風味もでます。
    お茶漬けにする時はすりごまを最後にふりかけるとフワッと胡麻の香りがして美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油を加えて固くならないおにぎりを。

きっかけ

お茶漬けにもおにぎりにもできるものを…

公開日：2019/09/02
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カテゴリ
その他のおにぎりおにぎりのお弁当（大人用）おにぎりのお弁当（子供用）

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/01 16:59
こんにちは♬ とっても美味しかったです✨ ごちそうさまでした(ᵔᴥᵔ)
tonton22
レポありがとうございます♡ お届けして欲しい♡

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