野菜のすっぱディップレシピ・作り方

Name: 野菜のすっぱディップ
Total time: 5 min
Yield: 1〜3
Ingredients: 人参 1/2本; セロリ（葉の部分は除く） 二本; ★合わせミックス味噌 小さじ1; ★酢 大さじ3; ★白すりごま 小さじ1/3; ★おからパウダー 小さじ1/2

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5分以内
100円以下

かすお

すっぱい好きさんにおすすめの生野菜ディップです^_^
ダイエット中にもどうぞ

おからパウダーをつかった節約創作ソースです。

材料（1〜3人分）

人参: 1/2本

セロリ（葉の部分は除く）: 二本

★合わせミックス味噌: 小さじ1

★酢: 大さじ3

★白すりごま: 小さじ1/3

★おからパウダー: 小さじ1/2

作り方

1

★の材料をタッパーに入れダマがなくなるまで混ぜる。
2

人参とセロリを洗い、写真のように切る。
工程1につけてお召し上がりください。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑い日に、火を使いたくなくておからパウダーなど家にあるものでソースをつくってみたくてつくりました。

公開日：2019/08/23

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このレシピを作ったユーザ

かすお庶民の和食中心でレシピ載せてます生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡