ひじき水で戻して水切りし材料全部ぶっ込みよく混ぜ煮立たせるだけです 簡単楽ちん節約ダイエットレシピです
鯖缶 高野豆腐 蒸し大豆 ひじきは健康そうな材料でダイエットに向いてるので……鍋に材料全部ぶっ込み煮た感じです おだしがしみたきざみあげは私が好きなので入れました
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