海老ブロッコリーゆでたまごのサラダ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
- 冷凍剥き海老
- 120ｇくらい
- 冷凍ブロッコリー
- 110ｇくらい
- ゆでたまご
- 4個
- クリームチーズ(kiri)
- 18ｇ×3
- ごま山椒ドレッシング
- 大さじ1.5~2くらい
作り方
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- 1
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- 海老茹で湯切りする
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- 2
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- ブロッコリー茹で湯切りする
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- 3
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- ゆでたまご2個潰します残り2個はテキトーにカットする
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- 4
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- 混ぜ合わせます
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- 5
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- クリームチーズレンチンできる容器に入れレンチンする600㍗で1分弱
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- 6
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- クリームチーズとドレッシングに
混ぜ合わせ完成です
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- 7
- 私は
センス無いので……皆さんはオシャレに皿に盛り付けて下さい( ´∀`)b
おいしくなるコツ
簡単 楽ちん ダイエット飯です
きっかけ
イオンのお惣菜屋さんの海老ブロッコリーゆでたまごのサラダが美味そうだったけど……マヨネーズだよね
うーん……自分でマヨ無しで作ってみたら美味すぎた
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マヨネーズではなくクリームチーズとごま山椒ドレッシングで合えました美味すぎ