日本酒を使ったバナナスムージーレシピ・作り方

Name: 日本酒を使ったバナナスムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 豆乳 飲みたいコップの1/3; 水 飲みたいコップの1/4; 日本酒 飲みたいコップの1/3; シュガースポットが出てるバナナ 1本

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5分以内
100円以下

かすお

日本酒の香りがいい感じのバナナのスムージーです。
夜のデザート替わりに♪

材料（1人分）

豆乳: 飲みたいコップの1/3

水: 飲みたいコップの1/4

日本酒: 飲みたいコップの1/3

シュガースポットが出てるバナナ: 1本

作り方

1

完熟のバナナを使います。
材料を全てミキサーに20秒ほどかけて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜にバナナを食べるとダイエットに、豆乳を飲むと美肌によいと言われているのを聞いたので、晩酌も一緒にできる一石二鳥のお酒をつくりたくて作ってみました。

公開日：2018/07/27

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このレシピを作ったユーザ

かすお庶民の和食中心でレシピ載せてます生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡